Zen - Za Ichi So Shichi (Sit One; Dash Seven)

 Zen - Za Ichi So Shichi (Sit One; Dash Seven)

Эта каллиграфия - напоминание о том, что нужно сначала «сесть», прежде чем мы начнем метаться. Сидеть. Дышать сознательно. Сосредоточиться.. Эти моменты дзадзэн должны происходить в течение дня, а не только на подушке утром и вечером. Вы можете обнаружить, что ответ, который вам действительно нужен, всегда быть здесь, в настоящем моменте.