Tea Ceremony. "Чай надо пить, чтобы забыть о шуме мира. Пейте чай медленно и с уважением, как будто он — ось, вокруг которой вращается Земля: медленно, ровно, не торопясь в будущее. Тич Нат Хан
Tai Chi Tai chi has practitioners worldwide and is particularly popular as a form of gentle exercise and moving meditation, with benefits to mental and physical health. Tai chi (Taiji). Taiji (Tai chi) er en gammel kinesisk kampkunst som i dag først og fremst blir trent av hensyn til helsen.